Murahkan Senyumanmu

Senyuman adalah senaman yang baik untuk urat muka yang masih tegang tanpa ada kedutan.Bahkan,senyuman bagaikan terapi diri yang dapat mempengaruhi keceriaan hari-hari kita.Dengan senyuman juga menyebabkan rakan-rakan dan orang sekeliling kita selesa bergaul dengan kita.Kemarahan juga akan surut bila kita senyum.

Sabda Rasulullah s.a.w kepada Saidina Abu Zar yang membawa maksud:"Janganlah engkau meremehkan sesuatu yang makruf,walaupun kemakrufan tersebut sekadar engkau bertemu dengan saudaramu dengan wajah yang manis.

Dari Sudut kesihatan

Senyuman yang dilontarkan mampu merendahkan tekanan darah,menambah kemasukan oksigen dalam darah yang secara tidak langsung merangsang kedua-dua belah otak dan meningkatkan daya tumpuan kita untuk belajar.Malah,dapat memberi kelegaan kepada otot-otot yang tegang dan tekanan psikologi yang dialami.

Hakikat Senyuman

Senyum adalah kunci kepada permulaan perbualan yang selesa.Senyuman pertama yang diberikan mampu menjalinkan hubungan silaturrahim sesama insan.Kita sendiri tidak selesa dengan orang yang sentiasa bermasam muka begitulah juga dengan orang lain Senyuman juga dapat menimbulkan pengaruh kepada diri sendiri.Seseorang yang berada dalam keadaan riang gembira mempunyai kemampuan yang lebih besar untuk berfikir dengan lebih kreatif.Bila hati senang,fikiran ikut menjadi tenang dan sekaligus menghasilkan kelakuan yang positif bukan sahaja kepada diri sendiri malah orang sekeliling.Sebagaimana yang kita tahu,senyum juga adalah sunnah Rasulullah.Baginda sentiasa dalam keadaan senyum apabila bertatap muka dan bercakap dengan orang-orang yang ditemuinya.

Baginda s.a.w cukup murah dengan senyuman.Saidina Umar pernah berkata,"Rasulullah s.a.w tersenyum dan Baginda adalah orang yang paling bagus giginya."(Riwayat Ibnu Hibban).Manakala seorang lagi sahabat Rasulullah,Abdullah bin Harith mengatakan,"Tidak pernah aku melihat seseorang yang lebih banyak tersenyum daripada Rasulullah s.a.w."(Riwayat At-Tirmizi)

Jika kita mampu mengamalkan sunnah Rasulullah yang lainnya,mengapa tidak kita lakukan sunnah yang cukup mudah dan ringkas ini.Murahkanlah senyumanmu jika benar kita menjadikan Rasulullah s.a.w sebagai suri teladan dalam kehidupan kita yang sementara ini.

Senyumlah,kerana dengannya kita memperolehi kebahagiaan dan ketenangan selain disenangi oleh orang ramai.Namun AWAS!!!Jauhilah senyuman yang menggoda yang mampu mencairkan hati-hati manusia yang berlainan jantina  kearah melakukan maksiat.Nauzubillah himinzalik.Senyumlah sekadar menghormati sesama rakan apa adanya.

kacak luar,kacak dalam

kacak dengar sini

kalau saya senyum

awak mesti senyum sekali

kalau kita senyum

semua orang berjangkit

bila semua orang senyum

dunia tiada penyakit

senyum...

tak perlu kata apa-apa....

^_______________^

JOM AMALKAN SUNNAH....SMILE

petikan:majalah iluvislam